三七在我國應用已經有上百年的歷史了，《本草綱目》中記載：人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。”

三七味甘、性溫和，三七粉有具有化瘀止血、活血定痛的功效與作用。三七含有的三七皂甙和黃酮甙有明顯擴張冠狀動脈的作用，能有效增加冠狀動脈的血流量，減輕堵塞的影響。[1]

除此之外，三七粉還能緩解口腔潰瘍、便血、胃潰瘍、咳血甚至是外傷出血等出血癥狀。

長期喝三七粉，對心腦血管有用嗎？

很多高血壓的病人都希望通過養生的方法來治療這一慢性疾病，而有著活血化瘀功效的三七粉就成了他們的首選，但是醫學上的證據還不足以支持單純的三七粉降血壓、降血糖與降血脂的功效。

三七中三七皂苷可以降低動脈硬化的程度，同時降低血脂與血壓。但是這需要一定的劑量，并不是簡單的三七粉泡水就能達到的效果。

曾經有過研究證明，在原發性高血壓的患者中，降三七粉結合原有的降壓藥一起服用，呈現出顯著的降壓效果。因此，降壓不能單靠三七粉，還要結合其他藥物。

三七粉的主要成分是三七，而三七中的三七皂苷是保護心肌的主要成分。研究發現，三七皂苷能夠顯著降低缺氧復氧損傷后的心肌細胞，并有減少心肌纖維化、改善心肌重構的作用，能夠緩解冠心病帶來的心律不齊、心絞痛等癥狀。[2]

與此同時，三七皂苷還能保護血管平滑肌、促進血管生成，緩解動脈粥樣硬化的程度，預防心血管疾病的發生。

但是，心血管疾病是非常復雜的，不可能單靠一味中藥就能治愈，需要考慮多方面的因素，例如血壓、血糖、尿酸等等，這些都需要服用另外的藥物來進行控制。

因此，三七粉固然對心血管疾病有一定的幫助，但這種作用更多是結合其余的藥理應用體現出來的。

這3種人喝了三七粉反而傷身

一種藥物有適應癥，必然會有禁忌癥，雖然三七粉療效顯著，但是有三類人是不適合服用三七粉的。

首先是孕婦，孕婦在懷孕期間很多中藥都是不能吃的，包括三七粉。因為三七粉有活血化瘀的功效，孕婦服用三七粉容易動胎氣，嚴重的話甚至可能流產。

其次是月經期間的女性。廣西中醫藥大學第一附屬醫院呼吸內科副主任醫師文禮表示，三七具有活血的功效，月經期間如服用三七粉，會造成月經量過多，還會影響月經周期導致月經不調，因此月經期女性應禁用。

另外，身體虛寒、氣血虛虧的人群也不適合服用三七粉，古籍中有記載：“若虛勞失血，陰陽損竭，更當尋源治本，若用此藥，反滋禍害也”。

因此，氣血虛弱，身體虛寒的人是不適宜服用三七粉的，否則容易出現感冒流鼻涕、頭暈頭痛等副作用。

那么什么樣的人適合服用三七粉？中醫理論中有一種說法“無淤不成班”，也就是說血瘀會使患者臉上呈現出黃斑、黑眼圈等癥狀。

通過觀察自己的臉看看有無長斑、黑眼圈、嘴唇發紫等癥狀，如果有的話說明體內氣血運轉不通，血管可能存在堵塞現象，適合服用三七粉。

另外心腦血管疾病、高血壓人群也可以在服用降壓藥或其他治療藥物的前提下服用三七粉，能幫助擴張血管。要注意三七粉服用不要過量，一般一日總量不宜超過10克。

雖然三七在臨床治療中應用廣泛，但“是藥三分毒”，對于健康人群而言，沒必要每天、長期堅持服用三七粉。

三七粉是一味中藥，會伴隨一定的副作用，而且長期服藥對肝臟和消化道都是一種刺激，因此建議在醫生的指導下科學地服用三七粉。

三七是補血化瘀的良藥，能夠治療許多心血管疾病和出血癥狀。有人服用三七后神清氣爽，但有人服用三七后就神疲乏力，說明三七粉并不適用于每一個人，在服用前要咨詢專業的醫生，切勿擅自購買服用。

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