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劉阿姨今年53歲了，大約在3年前她被確診為高血壓，當(dāng)時的血壓值還處于輕度高血壓的范疇，醫(yī)生建議劉阿姨先不要服藥，回家通過飲食、生活調(diào)理等方式來降血壓。通過三個月的調(diào)
燕麥?zhǔn)侵档猛扑]的谷物，受歡迎度也一直很高，它以高蛋白、高膳食纖維躋身于健身減肥、糖尿病等。但是，如果選錯了，小心背道而馳。超市里那么多種燕麥，真的讓人有點(diǎn)分不清
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